１歳が布団をかけない！寝る時に布団をかけないで寝るのは大丈夫？冬と夏での対処法などをご紹介

１歳の子が布団をかけてくれないと心配になりますよね。

• 寒いから風邪を引いてしまうのでは？
• 暑くて寝苦しいのかな？

と心配するママも多いのではないでしょうか。

この記事では、１歳児が布団をかけない場合の対処法や、冬と夏での注意点についてご紹介します。

それでは詳しくご紹介します。

　

１歳が布団をかけてくれない！大丈夫？

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結論から言うと、１歳児が寝るとき布団をかけなくても、必ずしも問題ではありません。

我が家も、気が付くとかけたはずの布団の上に寝ていたり、布団がベッドから落ちていたり…と全然かけてくれませんでした。

布団をかけてくれなくても問題はないのですが、以下のような場合は注意が必要です。

冬の冷えた部屋で布団をかけずに寝てしまうのは体が冷えてしまいます。

また、夏だから暑いだろうと思って冷房の当たるところで寝かせた時に布団がないと、体が冷えて風邪をひく原因の一つになりかねません。

このような場合は、布団ではなくスリーパーを着せてあげると親も子も安心して眠れますよ。

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１歳のお子さんが布団を蹴ってかけてくれない理由としては主に上記の３点があげられます。

それ以外にも原因はあると思いますが、暑かったり、動きたいと感じたタイミングで布団をのけてしまう傾向があるようです。

布団をかけないで寝ると、風邪などが心配な方は、薄手の布団や、スリーパー、室温の調整などをして対策すると良さそうです。

冬と夏での対処法は？

１歳が布団をかけないで寝る時の対処方法を夏と冬でそれぞれ見ていきます。

冬に布団をかけないとき

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冬に暖房を入れていない場合は、体温が下がりすぎて風邪をひいてしまう可能性が高いので、注意します。

個人的にはスリーパーが１番おすすめです。

暖かいスリーパーを着せてあげると、布団をかぶっていなくてもスリーパーが布団代わりになってくれるのでパパママも安心して眠れます。

スリーパーを嫌がる場合は、室温を調整して暖かい部屋にして眠ったり、レッグウォーマーなどのあったかグッズを使う方法もあります。

こちらの記事でフリースのスリーパーについてまとめています。

暖房をつけっぱなしにする場合は乾燥するので、加湿をしてあげるとお子さんの鼻やのどを潤してくれますよ。

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夏に布団をかけないとき

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夏にエアコンをいれずに寝ている場合は、お腹だけ冷やさないように注意していれば、布団がなくても大丈夫ですが、エアコンを入れている場合は、からだが冷えすぎないように注意します。

通気性の良いガーゼケットや、ひんやりするタオルケットなどを使って布団代わりにする方法もおすすめです。

我が家の子ども達は「ひんやりする」と言って肌に身に着けて寝てくれています。

夏にスリーパーを着せるのは暑そうだと思われる方は、腹巻き付きのパジャマにすると、上の服がめくれてもお腹を守ってくれますよ。

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布団をかけないで寝る時暖房や冷房はどうする？

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布団をかけないで寝てしまう１歳児がいる時、暖房や冷房はどうしたらよいのかご紹介します。

冬寝るときに、スリーパーなどのあったかグッズを身に着けてくれない場合は、夜エアコンをつけっぱなしにして寝るほうがいいです。

布団もかぶらず、スリーパーも着ていないと、お子さんの体温が下がってしまい、風邪の原因になりかねません。

電気代が気になるところではありますが、暖房を適切な温度に設定して寝るといいですよ。

夏場は、エアコンの風が直接当たらないように風向きを調整しましょう。

エアコンを入れない場合は、扇風機などで寝苦しくならないように配慮しつつ、こちらもずっとあたることがないように、首振りなどにしておきましょう。

１歳が布団をかけない！寝る時に布団をかけないで寝るのは大丈夫？冬と夏での対処法などをご紹介まとめ

１歳が布団をかけないで夜寝てしまう時の対処法などについてご紹介しました。

• 布団をかけていなくても問題はない
• からだが冷えている時は対策が必要

布団をかけられない場合は、ほかの方法で温度調節をして、お子さんが快適に過ごせるようにしてみてくださいね。