仕事中、ずっと座っていると足のむくみが気になってきますよね。
仕事中に解消グッズを使ってむくみを軽減したい…。
デスクワークしながらむくみを解消したい…。
そこで、こんな疑問はありませんか？
- 座りながらできるむくみ解消グッズってある？
- デスクワークにおすすめのむくみ対策は？
- 仕事中に使えるローラーやマッサージ機ってどんなもの？
この記事では、仕事中に使えるむくみ解消グッズを、座りながらやデスクワークをしながら使えるものを中心にご紹介します。
- 座りながらできるむくみ解消グッズはステッパーや足裏ローラー
- デスクワークの足のむくみには着圧ソックス・ストッキング
- 足のむくみに効果的なローラーやマッサージ機は持ち運びしやすく音が出ないもの
それでは詳しくご紹介します。
Check!＞＞足のむくみ解消グッズのランキングをチェックする♪
ポチップ
足のむくみは解消グッズで仕事中にケア！
仕事中に足のむくみのケアができる、むくみ解消グッズを以下の点からご紹介します。
- 座りながらできるむくみ解消グッズ
- デスクワークの足のむくみにおすすめな着圧
- 足のむくみに効果的なローラーやマッサージ機
- 医療用の足のむくみ解消グッズ
それぞれ詳しくご紹介していきます。
座りながらできるむくみ解消グッズ
マッサージローラー付きステッパー
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座ったままできるステッパーで足を動かし、血行を促進することでむくみを改善します。
以下の３つの使い方をすることができます。
- 足置きとして
- 足を動かしてステップ運動
- マッサージローラーで足裏をほぐす
マッサージローラーがついているので、足裏のマッサージをすることもできます。
使わない時は足置き代わりに利用することで、正しい姿勢を補助してくれます。
Check!＞＞マッサージローラー付きステッパーの口コミをチェックする♪EMSフットマット
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EMSで足全体をトレーニング＆マッサージしてくれるフットマットです。
収納袋にコンパクトにおさまるので、手軽にオフィスへ持っていけます。
リモコン付きなので、足元の電源を触らなくても起動できるので、かがむ必要がありません。
Check!＞＞EMSフットマットの口コミをチェックする♪足裏ローラー
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床に置いてコロコロ〜と足裏で転がして使う、足裏ローラーです。
足の裏を刺激することで、血行を促進し、むくみを改善していきます。
「コロコロすると足が軽くなる」「足のむくみがとれ血行が良くなって気持ちいい」といった口コミがありました。
Check!＞＞足裏ローラーの口コミをチェックする♪デスクワークの足のむくみにおすすめな着圧
着圧ストッキング
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仕事でストッキング着用が必須な方はこちらの「魔法のキュットスリム」ストッキングがおすすめです。
足首から太ももにかけて段階的な着圧をしてくれるので、履くだけで足のむくみケアができます。
ベージュのカラーが豊富なので、好みに応じて選ぶことができます。
「魔法のキュットスリム」シリーズでは、着圧力が強力なものから、緩やかなものまであるので、好みの着圧を選ぶことができます。
Check!＞＞魔法のキュットスリムをもっとチェックする♪着圧ソックス
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膝丈まであるので、使い勝手が良い着圧ソックスです。
履き口やつま先、かかとがふんわりとしているので、履き心地も良くなっています。
カラーを選ぶことができるので、好みのセットで購入できます。
Check!＞＞着圧ソックスのランキングをチェックする♪着圧レギンス
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楽天でジャンル賞を受賞した経験もある、着圧レギンスです。
着圧レギンスにありがちな「ライン」がなく、テカりもないので普通のレギンス感覚で着圧できます。
サイズが５種類あるので、ピッタリ合うレギンスを見つけることができます。
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足のむくみに効果的なローラーやマッサージ機
マッサージハンドローラー
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オフィスで使うとなると、片手で使えるマッサージグッズがいいですよね。
こちらのハンドローラーは、手にはめてコロコロするだけなので、気になった時や休憩中に手軽にコロコロとマッサージできます。
電源も必要ないので、どこでも使うことができます。
Check!＞＞マッサージハンドローラーの口コミをチェックする♪ツボ押しローラー
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こちらはツボ押しローラーですが、コンパクトで片手で扱えるので、デスクワークをしながら使えます。
ツボを押してマッサージする事で、足のむくみを解消できます。
ヒルナンデス！などのテレビや雑誌にも取り上げられたことがあり、話題性もあるローラーです。
Check!＞＞ツボ押しローラーの口コミをチェックする♪マッサージローラー
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挟んで使うタイプのマッサージローラーです。
ギュッと挟んで両面からマッサージすることで、むくみが取れやすくなります。
新デザインのマッサージローラーは、ローラー部分が取り外せるので、細かな気になる箇所にも使うことができます。
お昼休憩などで使うと、午後からのむくみ対策に効果的です。
Check!＞＞マッサージローラーの口コミをチェックする♪医療用の足のむくみ解消グッズ
弾性ストッキング
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ふくらはぎタイプの弾性ストッキングです。
強すぎない着圧設計で、段階的に足を引締め、むくみを軽減してくれます。
着圧ソックスをずっと履いていると、足が痛くなる！という方におすすめです。
Check!＞＞弾性ストッキングの口コミをチェックする♪着圧ソックス
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エコノミー症候群の予防靴下としての特許技術を用いた着圧ソックスです。
メンズとありますが、強い着圧が欲しい方や、レディースのサイズが合わない女性でも使えます。
色も黒色なので、オフィスで違和感なく履くことができます。
Check!＞＞着圧ソックスの口コミをチェックする♪魔法のキュットスリム
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通常の着圧ストッキングやタイツとは異なり、本格的な医療用着圧アイテムを作る機械を使って作られています。
着圧はもちろん、ガードル機能も兼ね備えているので、１枚で下半身をまるごと補正してくれます。
「圧着感がすごくいい」「夕方まで足がむくまず、着圧効果はよかった」などの口コミが見られました。
Check!＞＞魔法のキュットスリムの口コミをチェックする♪足のむくみは解消グッズで仕事中にケア！まとめ
足のむくみを仕事中に軽減できる解消グッズをご紹介しました。
- 座りながらできるむくみ解消グッズはステッパーや足裏ローラー
- デスクワークの足のむくみには着圧ソックス・ストッキング
- 足のむくみに効果的なローラーやマッサージ機は持ち運びしやすく音が出ないもの
- 医療用の足のむくみ解消グッズは弾性ストッキング
着圧は身に着けるだけでケアできますし、ローラーも１つオフィスに置いておくと、休み時間や気になった時に手軽にケアできます。
気になるむくみを仕事中に少しでも軽減していきましょう。
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